Sommartipset. Tillverka ditt egna rosenvatten själv eller tillsammans med barn eller barnbarn.

• Plocka rosor
  Ta bort rosbladen från varje blomma.
  Dosering: 100gram Rosblad för 1 dl vatten
  Dubbla eller gånga receptet, beroende på hur mycket du vill göra.
• Häll vattnet i botten av stor kastrull. Lägg i rosbladen.
• Koka upp vatten och Rosblad långsamt, på låg värme. När det kokar, sätt på locket.

• Låt sjuda sakta i 10 minuter.
• Ta av kastrullen från värmen och låt dra i två timmar. Behåll locket på.
• Efter ca 2 timmar, silar du ner vattnet från kastrullen i en ren glasflaska o krama ur rosbladen; så att du får ut så mycket rosvatten som möjligt.
• Låt svalna o sätt på tätslutande lock.

Klart!!!!

Du kan nu använda rosenvattnet som ingrediens vid egentillverkning av hudvård, spraya i ansiktet som mist i en sprayburk, spraya som doft i rum, till sminkrengöring genom att blanda den m kokosolja på bomullstuss, hälla i badet, i te, matlagning o bakning.

Badda rosenvatten med bomullstuss på irriterad hud. Badda på hud vid problem med akne.

Effekter av rosenvatten;
Återställer hudens normala ph-värde, motverkar ålderstecken, lugnar irriterad hud, sägs motverka stress och höja ditt humör vid invärtes bruk.

Ska ej förväxlas med äkta rosenolja som du köper då det krävs 2000 rosor till 1 gram rosenolja. Rosenolja mer effektiv än egentillverkat rosenvatten.

Hållbarhet; ca 3-4 veckor.
Förläng hållbarheten genom att frysa in rosenvatten i iskubslåda för resten av året och ta upp efter behov.

Har du testat att göra rosenvatten? Vilket är ditt bästa tips och användningsområden?

Namasté/Magitarot<3

Följ mig gärna på Instagram Selected Crystals: Länk nedan;

I dag tittade han fram. Den kaxiga, orädda, självständiga lilla bofinken. Han satt där på sin gren och vred på sitt huvud som om han sa: – Vad gör du här? -Det här är min skog. -Jag tänker inte låta mig störas!

Bofinkens budskap:

Bestäm själv. Var herre på din egen täppa och låt ingen annan ta över. Min gåva till dig är att ha auktoritet.

Ur boken Solöga

Vad bofinken betyder för mig

Så passande att han kom i dag med ett litet meddelande; bofinken. Det är svårt i perioder i livet att sätta gränser och att ta ansvar för sin egen tid, val och handlingar. När det kommer till vår egen tid kanske vi fångas in i andra saker och tappar det egna fokuset. Det kan vara i små eller stora sammanhang. Att jag vill gå till skogen och värna om min tid där men svarar på ett telefonsamtal på vägen dit. Mitt fokus bryts och jag tappar min plan. Det kan vara att jag bestämt mig för att i dag ska jag rensa min garderob men det slutar med att jag går igenom barnens garderob. Ett val jag gör som om mitt egna var oviktigt. Ibland handlar jag saker åt alla i familjen i matbutiken och tänker i kassakön, vad ska jag själv äta och ser bara kött i korgen (jag är vegetarian). Ibland gör jag en to-do lista på jobbet men väljer att först göra klart något för någon annan som inte var min prioritet. Ibland lovar jag mig själv ett yoga-pass men hamnar i att bara slänga in en tvätt och att bara göra något lite ”viktigare”.

Det är bara vi själva som kan ta ansvar för oss och vår egna tid. Ingen annan. Ingen annan har heller oftast inte hindrat oss att ta det ansvaret, mer än vi själva. Det handlar om att säga nej till andra och annat för att säga ja till sig själv. Självrespekt!

Jag har förebilder runt omkring mig som är duktiga på detta. Ofta är de män. De kan säga: -Jag har inte tid för jag ska träna, jag kan inte tänka på det nu jag är upptagen med…. -Jag vet inte men nu ska jag först göra detta och detta… Min första reaktion är irritation. Min andra är; jag vill också vara sån! Vad hindrar mig?

Nu ska här tränas på att bli en bofink. En hane…

Är du en bofink? Vad betyder budskapet för dig?

Namasté /MagiTarot <3

Boka direkt https://www.bokadirekt.se/places/ecologen-38435

Har du en inre stress? Inre stress handlar om tankar som skapar oro. Det kan handla om oro för ekonomi, för världens krig, för dina barns framtid, för dina relationer. Tankarna vid inre stress är sådant som kanske inte inträffat men som du har en farhåga över att de ska inträffa i framtiden. Tankarna påverkar vårt fysiskt system så att kroppen reagerar på dina tankar som om det du tänker faktiskt redan har hänt. Kroppen har svårt att skilja på vad som är en hotfull situation nu och det som är tankar om oro för framtiden. Kroppen hör inte; tänk om utan hör din farhåga som om den händer nu. Detta leder till samma symtom och påverkan som den yttre stressen orsakar vårt kroppsliga system. Systemet sätts i fly eller fäkta läge som om det pågår en strid här och nu. Det pratas för lite om den inre stressen som är vanlig hos många av oss och som ger samma åverkan som den yttre stressen.

Har du en yttre stress? Du har många bollar i luften, för mycket att göra på ditt arbete, ett hektiskt schema privat, en stressande logistik i vardagen kring barn och familj? Den yttre stressen ger en känsla av att aldrig hinna klart med många to do-listor. Du springer från det ena till det andra utan att känna att du kommer fram i mål.

Prova gärna att under en till två heldagar i veckan att använda mantrat:

” Bara för i dag ska jag släppa all min oro.”

Detta är en av Reikins grundprinciper. Jag tycker att den är så hjälpsam att ta till vid perioder av inre eller yttre stress. När du vaknar på morgonen använder du mantrat och fortsatt under dagen kommer när du kommer på dig själv att tänka, prata om eller agera på det som stressar dig. Du sätter en paus i ditt inre! STOPP!

Så upprepar du mantrat inom dig: ” Bara för i dag ska jag släppa all min oro”. Denna dag tittar du inte på dina mail, du läser inte nyheterna och du styr aktivt dina tankar till att släppa all oro. Du kommer att tänka på det som stressar dig men bara identifiera tanken, känslan och ditt tal och kom tillbaka till ditt mantra. Du ska inte släppa dina måsten för alltid men bara för i dag.

På detta sätt lurar du systemet i kroppen på samma sätt som när du annars får igång systemet med dina stressiga tankar i vardagen. Denna gång lurar du din kropp på det omvända sättet. Efter en dag med detta mantrat följt av ovan förhållningssätt kommer din kropp troligt börja andas djupa andetag, du kommer troligt kunna se fåglarna utanför ditt fönster och lyssna på den som pratar med dig. Du kommer känna dig mer här och nu. Din kropp kan få den återhämtning som är behövlig för dig. Kanske upplever du även nästkommande dag att dina stressnivåer är lägre och att du därmed kan fokusera och prioritera dina måsten med ett annat fokus och lugn.

” Bara för i dag ska jag släppa all min oro”

Namasté/ MagiTarot

Vill du veta mer om vilka tjänster jag erbjuder? Jag är utbildad socionom med vidareutbildningar inom bland annat krisstöd och erbjuder vägledande samtal på plats eller via telefon. Jag är diplomerad Reiki master och erbjuder Reiki-behandling på distans eller på plats.

Läs mer på: https://www.bokadirekt.se/places/ecologen-38435?sr=9DFCE0D7_65D2_489B_A8C3_E585B4432158

I går la jag ut 3 kort, där du kunde välja ett av dem. Med fokus på den du drogs till. Om du missade detta scrolla tillbaka till gårdagens inlägg innan du läser vidare.

Här kommer de vända korten och dess betydelse!

Ovan kort är orakelkorten ”Work your light” av Rebecca Campbell i fri översättning av mig från hennes engelska version.

Namasté/MagiTarot<3

https://www.instagram.com/selectedcrystals/

• Titta på bilden ovan.
• Tag tid på dig och känn in vilket kort du dras till.
• Välj det kortet du dras till.
• Kommentera vilket kort du väljer genom att skriva en av ovan färger för ditt kort ex; Grön, Gul eller Rosa

I morgon kommer ett nytt inlägg där korten är vända och du kan läsa om just ditt budskap.

Namasté MagiTarot<3

https://www.instagram.com/selectedcrystals/

När jag går på promenad inne i samhället med min hund och ibland mina följeslagare katten och katten, åker gärna en medial podd på. Detta för att finna inspiration på min andliga väg. Just nu är min favorit-podd ”Medicine women”.

När jag däremot går in i skogen utan djuren, helt själv är det absolut ingen podd på. Då finns inga ljud, människor och intryck att stänga ute. Det finns bara full närvaro och att ta in alla energier och omgivning och att insupa allt det vackra i naturen och att ha ett öppet avslappnat sinne. Då kommer tecken och budskap⭐. Det här budskapet är envist och återkommande för mig just nu. Det vänder sig till mig men kommer också när jag ber om ett kollektivt budskap, så troligt också menat till dig som just läser detta. Det återkommer men med ett lite annorlunda tvist varje gång. Dagens budskap:

”Livet! Hur vill du skapa det? Det finns framför dig. Vad vill du fylla livet med? Vad är viktigt? Vart vill du gå? Hur vill du tänka, känna och må? Gå emot det som är ditt ljus i livet!”

Om vi just nu väljer att se vårt liv som en stig där vi har massa små stigar framför oss. Du kan gå höger eller vänster. Du kan gå rakt fram. Du kan vända och gå tillbaka. De ligger där och är för dig helt fri att välja utav. Vilken väg skulle du ta? För mig var det i dag en given väg på frågan. Jag vill gå till solen som lyser där framme. Tänk dig ett tomt papper och fyll på med sånt som är ditt solljus.

Vad är ditt solljus i livet? Vad vill du fylla ditt liv med? En stor och komplex fråga kan tyckas men som i nån mening också är en sanning och en möjlighet. Stanna upp och reflektera över vad vill du göra med ditt val. För att veta vad ditt ljus är krävs det att lyssna inåt och att ta steg till det som är ditt ljus. Det kan handla om att ändra din tanke om det du redan har. Att du faktiskt lever i ditt solljus men har inte tänkt och känt in detta. Då är det din tanke som ska ändras och inte dina steg. Eller så kan det handla om att du faktiskt väljer bort någon person eller aktivitet för att få mer tid till det som är ditt ljus i livet. Ta ett steg i taget till ditt solljus. Det kan innebära en liten förändring och behöver inte vara stora förändringar. I nån del av ditt liv om än litet i dag, har du en möjlighet att göra ett val till ditt solljus. Universum stöttar alltid dig när du tar små steg i, för dig, rätt riktning.

Namasté/ MagiTarot<3

”Gå emot strömmen och gå till ljuset”

Du funderar över något och står inför någon form av situation där du kan ta ställning eller välja väg. Det kan vara en situation i din omgivning där du kanske inte vet om du ska stå på dig eller vara tyst kring något? Du kanske befinner dig i en grupp där du dras med i andras åsikter och tankar? Det kan också vara så att du står inför ett eget val där du förväntas ta ett självklart beslut åt ett håll men du dras till ett annat? För att veta vad detta handlar om gäller det ett område där det just nu skaver inom dig och där det inte känns 100% rätt i magen.

Många personer kan ha åsikter och tankar om hur du ska agera, vad du ska tycka, säga, välja eller göra. Budskapet handlar om att du ska våga lyssna inåt till dig själv i denna situation. Det handlar om att våga gå emot strömmen och till ljuset. De flesta kanske inte ens går medvetna steg i bäcken utan de flyter bara med medströms, utan att själva ta ställning, reflektera eller agera. De gör ett icke-val. Du uppmuntras att göra ett aktivt val med hjälp av din magkänsla i den specifika situationen. Det som för dig känns sant, äkta och landar in väl i din mage om än oväntat för andra.

Solen och ljuset kännetecknas av den kärleksfull väg dit du nu vägleds att ta små steg i den rätta riktningen för ditt inre. Det kan vara mer eller mindre tungt i stunden att gå motströms men solen väntar där framme.

Namasté/ MagiTarot<3

I dag är det alla hjärtans dag. Sociala medier svämmar över av kärleksbilder. Störst är dock kärleken till dig själv.💓

Det här inlägget är till alla, men lite extra till dig som just denna Valentins dag inte lever i en kärleksrelation, men har en längtan till att göra det. Kom ihåg när du ser alla bilder att om du lever ensam är du närmare en lycklig relation än många som lever i en olycklig relation. Kom först och främst i håg att det du ser på sociala medier inte alltid är vad det ser ut att vara.

-Du kommer se många bilder på lyckliga par som är olyckliga. Att känna sig ensam i en relation kan vara svårare än att vara just ensam. Detta meddelande är också till dig som känner så.

-Du kommer se många bilder på lyckliga par där relationen kan vara lyckad men personen inom sig är olycklig med låg självkänsla utan kärlek till sig själv. Detta meddelande är också till dig som inte tänker kärleksfulla tankar om dig själv.

Ge dig själv kärlek i dag på alla hjärtans dag och gör om denna allas dag till din speciella dag. ”Boosta” just ditt eget hjärta med din egen kärlek. När vi börjar älska oss själva skickar vi ut kärlek som energi och attraherar samma energi tillbaka och du får tillbaka just kärlek. Börja i dag och gör dig medveten på dina egna tankar om dig själv. Vad säger den inre domaren när du tittar i spegeln. – Vad ful jag är? Vad dum jag var som sa så! Jag klarar inte detta? Vänd dessa negativa ibland omedvetna tankarna till snälla tankar om dig själv. Gå upp på morgonen och titta dig i spegeln och hitta något du är nöjd med. ” -Vad fint mitt hår blev i dag.” ”-Jag gjorde så gott jag kunde i situationen. ”-Jag klarar detta”.

Ge dig själv lite extra egen-kärlek denna Valentins dag eller senare under veckan. Gör en mysig stund på en lugn plats, ha gärna en kristall ex Rosenkvarts i handen eller framför dig, tänd ett ljus och en rökelse. Ta fram papper och penna. Skriv ner affirmationer och läs sedan upp din lista högt eller inom dig i ditt inre. Om du inte tror på orden, även om de är sanna så fastna inte i detta eftersom ordens kraft kommer få dig att tro på dem mer och mer när du uttrycker orden. Exempel:

💓Jag är värdefull

💓Jag är tillräcklig

💓Jag är grym på att….

💓Jag är okej

💓Jag är speciell

💓Jag duger som mig själv

💓Jag är snygg!

💓Jag är stolt över att jag….

💓Jag är bra på att vara en fin vän till…

💓Jag är ärlig

Skicka gärna ett meddelande till någon speciell person och skriv varför den personen är just speciell för dig💓 ex en vän, kollega eller släkting.

Det du skickar ut om dig själv eller andra får du tillbaka.

Om du är en person som inte har en längtan efter att vara i en kärleks-relation med någon annan person är det helt okej! Det är inget självändamål. Däremot behöver vi alltid vara i relation till oss själva.

Hoppas du får en fin date med dig själv. Det viktigaste vi har💓💓💓

Varför ska vi höja våra energier och hur gör man?

Att höja sina energier handlar om att lyfta sig till en känsla av flow och glädje. Glädje kommer inifrån heter det? Det kan låta som en klyscha och är inte alltid lätt att ta till sig, speciellt inte i perioder när livet känns tufft och kantas av motgångar. Men vet du vad…det är i dessa stunder som vi behöver denna påminnelse som mest💕

Att hitta ett sätt och en egen stund att försöka lyfta sig kan ge mycket för hur du hanterar dagen, relationer och situationer. Om du inte är i en känsla av flow och glädje kan du faktiskt lura systemet och försätta dig i denna känslan om än bara för några minuter emellanåt. Fake it until you make it! Om du gör det kommer det sannolikt påverka dig för resten av dagen efteråt. Vi kan höja våra energier på många olika sätt och ofta handlar det om att du ska göra saker som du faktiskt tycker om och får dig att må bra.

Att höja sina energier hjälper oss även på ett helt annat sätt. Universum svarar upp på den energin som vi skickar ut. Skickar vi ut glädje och höga frekvenser kommer detta tillbaka till oss i enlighet med ” Lagen om attraktion”. Lika attraherar lika när det kommer till energier. När du är i en känsla av flow och har ett positivt sinne med en hög energinivå kommer du märka att saker och ting i din väg flyter på. Bli inte förvånad om lösningar trillar in på din väg när du är i en högre energinivå!

Mitt number one tips som är enkelt och behöver inte ta mer än några minuter kommer här nedan👇

–Hitta en musiklåt som du känner pepp och glädje inför. (Gör gärna en spellista med flera låtar som ger dig en boost och energi.)

–Hitta ett rum för dig själv och maxa volymen på din valda låt. Sätt den gärna på inställning; repeat.

–Dansa och sjung med! Om det känns konstigt, pinsamt och flummigt så gör det ändå. Ingen ser dig. Släpp loss!

–Snart har du nått en känsla av att vara ostoppbar och glädjen kommer troligt till dig.

För mig själv just nu är det ovan låt som hamnar på repeat för att nå en högre energinivå. För mig är energin i denna låten magisk! Den är det eftersom den för mig är kopplad till minne. Låten har ett afrikanskt beat i sig och påminner mig om en tid när jag var i Afrika och fascinerades över människor som hade lite eller inget men ändå strålade ut så mycket glädje och gav så mycket skratt.

Namasté🙏💜/MagiTarot

https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.selectedcrystals.com

https://www.instagram.com/selectedcrystals/

https://www.facebook.com/SelectedCrystals?modal=focused_switcher_dialog

Jag vet inte hur din upplevelse av det nya året hittills har varit? För mig har det känts som ett skifte i energierna vilket kom efter några dagar in på detta nya år; 2023! Jag har upplevt en lättnad i energierna. Mindre oro och mer lugn, flow och positivitet. Det är så underbart att komma in i denna känslan. Jag gör tacksamhetsövningar innan jag lägger mig på kvällen och somnar med en trygg och varm känsla. Jag kommer på mig själv att g¨å runt och le. Möter blickar med främlingar; ler och säger hej. Tänker positiva tankar och känner tacksamhet ändå in i själen. Tacksamhet för enkla och små saker som kanske annars passerar. Mina inre rädslor är som bortblåsta och möjligheter staplas upp framför mig i mitt inre. Även om jag stöter på hinder och svårigheter i vardagen väljer jag att inte gå in i dem och kan lättare vända blicken till ett annat håll. Jag pratade med en vän som upplevde samma skifte i energierna och vi resonerade kring 2023 och dess betydelse och inverkan på oss.

2023 är 2+0+2+3 = 7:ans år. Här kommer min tolkning av vad 7ans år innebär. Nummer 7 har inom numerologin, bland annat betydelsen att vi är i en övergång, att rensa ut gammalt och att förbereda oss för nytt. Under detta år är det viktigt att vi är eftertänksamma och lyssnar inåt vid val och inför möjligheter och eventuella kommande förändringar. Det är ett år där vi mer bör börja våga gå mot att stå i vår egen sanning. För att göra det behöver vi komma i kontakt med vår egen intuition. Ett år att våga stå på egna ben och sålla bort andras åsikter och yttre påverkan.

Nummer 7 står även för möjlighet för andlig utveckling. Det är därför ett år där vi bör ta oss tid att utöva aktiviteter som ex; meditation, eller att g¨å promenader i skogen och hitta nedvarvning för att höra denna inre röst. Det är även en tid som kan innebära nya lärdomar och kunskaper på andra sätt och plan i livet.

Så länge vi tar beslut grundade på att vi lyssnat inåt kan 2023 vara ett magiskt år med förändringar i positiv riktning. Det är inte ett år som främst står för handling utan mer reflektion men det kan ändå ta dig till både yttre och inre positiva förändringar. Så agera inte i rädsla på det som kommer till dig utan var öppen på det som kommer i din väg.

Härmed välkomnar jag nu 7ans år och därmed 2023, med ett löfte om att lyssna på mig själv och att fortsätta agera för att vara i kontakt med mig själv genom andligt utövande. Detta startar nu genom en skogspromenad.

All kärlek till dig på din väg!

Namasté/MagiTarot 🙏💜